반응형 깻잎1 깻잎의 효능효과 : 깻잎으로 암과 치매를 동시에 예방 깻잎은 칼로리가 100g에 29kcal정도로 칼륨과 칼슘, 철분, 무기질이 다량 함유되어있는 대표적인 알칼리성 식품입니다. 독특한 향이 입맛을 자극하기도 하고 생선회와 같이 섭취하면 식중독을 예방해주는 효과도 있답니다. 특유의 향을 나게 하는 전유성분이 방부제 역할을 수행하기 때문입니다. 깻잎의 효능 눈 깻잎에는 눈에 이로운 비타민A 그리고 전구물질 베타카로틴이 풍부하게 들었습니다. 평상시에 꾸준히 챙겨준다면 눈 나빠지는 것을 막고 백내장, 황반 변성 등의 안구 질병을 방지해 줄 수 있습니다 피부 Vitamin A, C가 함유되어 있습니다. 피부 탄력 높여주기 때문에 주름 개선에 효과가 있습니다. 그리고 루테올린은 멜라닌 색소 생성 억제를 하여 주근깨, 기미 등에 좋다고 합니다. 로즈마린산은 미백 화장품.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
