반응형 다이어트꿀팁2 개그우먼 미자가 알려주는 다이어트의 정석 개그우먼 미자는 자신의 인스타에 “오예. 이틀간 미친 듯이 걷고 클렌즈했더니 -2.2kg. 내일 홈쇼핑 생방 전까지 -1.5kg 더 빼고 갈 거임! 간만에 노출 원피스 입어야지” 라는 글을 올려 이목을 끌고 있습니다. 유튜브를 통해 꾸준하게 먹방을 보여주면서 살이 많이 찐 모습을 보여주기도 했지만, 다이어트 꿀팁을 살펴보면 이것이 바로 다이어트의 정석임을 알 수 있습니다. Page Contents 1. 다이어트 선언 2. 다이어트 식단 3. 다이어트 스탭 다이어트를 주변에 최대한 알리기 다이어트를 한다는 얘기를 주변에 최대한 알려야합니다. 요즘은 SNS를 통해 챌린지를 하기도 합니다. 아주 가까운 지인에게는 평소에도 실패한 모습을 많이 보여줬을 수 있으니, 큰 마음을 먹었다면 알고있는 모든 지인들에게 선.. 2023. 4. 24. 22kg 감량한 유튜버의 간단한 다이어트 꿀팁 벌써 1분기가 다 지나가고 있고 낮에는 온도가 올라가며 다들 얇은 옷을 많이 입고 있죠. 새해목표로 다이어트를 계획세우신 분들은 목표에 어느정도 도달하셨나요? 이번에는 무려 22kg을 감량한 유튜버가 있어 소개해드리려고 합니다. 바로 ‘안녕 난 아리Ari’라는 유튜버인데요, 이 유튜버는 PT를 받기도 했지만 워낙 운동을 싫어해서 중도 포기를 선언하기도 했습니다. 그리고 레몬 디톡스 다이어트, 덴마크 다이어트, 과일 다이어트 등 많은 다이어트를 시도했지만 처참히 실패를 맛보고 요요현상까지 격였다고 합니다. 아리의 다이어트 꿀팁 3가지 1. 끊기와 대체하기 엄마들이 늘 하는말이 있죠. ‘이것만 안먹어도 살빠지지!’ 라는 말이 시발점이 되어 상식선상에서 다이어트에 해가 된다는 콜라, 빵 등 간식을 끊었습니다... 2023. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
