반응형 서리태1 노화방지에 좋은 서리태 검은콩 효능 정리 콩의 종류로는 강낭콩, 작두콩, 완두콩, 호랑이콩, 흰콩 등 다양한 작물이 있습니다. 이중 서리태콩은 다양한 요리로도 활용되며 또한 놀라운 효능이 있어 요즘 사람들이 많이 찾는 식재료입니다. 서리태는 보통 서리내리기 전후로 수확한다고 해서 붙여진 이름입니다. 껍질이 검은색이면 검은콩이라 불리고 속이 녹색이라 속청이라고 불리기도 합니다. 서리태, 검은콩, 속청 모두 같은 작물의 이름입니다. 그렇다면 서리태에 어떠한 효능이 있는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 서리태의 7가지 효능 정리 1. 노화방지 서리태에는 노화를 예방하는 항산화 성분인 안토시아닌 성분이 다른 어떤 콩과 작물보다 많이 함유되어 있습니다. 안토시아닌 성분이 많이 포함된 검은콩을 꾸준히 먹을 경우 활성산소 축적을 막아 세포 손상을 예방해 노화.. 2022. 2. 16. 이전 1 다음 반응형