반응형 양배추소화1 양배추가 무조건 몸에 좋지 만은 않다는 사실!! 양배추 먹으면 안좋은 경우를 소개해드립니다. 양배추는 많은 영양소와 다양한 건강 효과를 가진 채소입니다. 양배추는 식이섬유, 비타민A, 비타민C, 칼륨, 칼슘 등 몸에 이로운 영양소가 풍부해 많은 사랑을 받고 있을 뿐만 아니라 포만감이 뛰어나 다이어트 식단에도 많이 사용되고 있습니다. 이렇게 몸에 좋은 양배추도 과하면 금물이라고 하는데 양배추를 과하게 섭취할 경우 설사를 유발하거나 현재 복용 중인 약물에 치명적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 양배추 섭취를 당장 중단해야 하는 경우에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑상선기능저하증 미국 라이너스폴링연구소의 연구 결과에 따르면 많은 양의 양배추를 섭취할 경우 갑상선기능저하증을 유발할 수 있다고 합니다. 요오드 결핍이 있는 사람이 양배추를 많이 먹으면 갑상선 호르몬 부족 현상을 겪을 수 있다고 합니다. 양배추.. 2023. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
