반응형 이영자바질김치1 다이어트에 좋은 바질의 효능 및 전참시 이영자 바질김치 레시피 MBC전참시에서 음식천재 이영자가 바질김치 레시피를 공개해서 화제가 되었답니다. 바질은 원산지는 동아시아이고 민트과에 속하는 1년생 식물로 이태리와 프랑스 요리에 많이 사용된답니다. 향이 강하고 독특하며 음식에 향과 맛을 살려주는 허브과의 건강한 식재료입니다. 피자나 파스타 같은 서양요리 외에도 육류, 생선, 야채, 치즈, 수프, 계란 등 안어울리는 음식이 없답니다. 수많은 허브들 가운데 바질이 허브의 왕이라 불리기도 한답니다. 바질 효능 심신 안정, 두통 완화 페놀 성분이 스트레스 호르몬 코르팀 솔을 억제해 스트레스를 해소해줍니다. 또한 중추신경을 자극해 신경을 안정시켜 불안감 증상을 개선해 머리를 맑게 해줘 두통 완화와 신경과민을 완화 준다고 합니다. 면역력 증진 베타카로틴, 탄닌이 호흡기 점막을.. 2023. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
