반응형 감태먹는법1 미네랄이 풍부한 감태의 효능 갈조류의 해조류로 알려진 감태는 청정 갯벌에서 채취해 바다 내음이 가득하고 미네랄 덩어리로도 알려진 천연 건강식품입니다. 감태는 파래보다는 가늘고 매생이보다는 굵은 것이 특징이며 갯벌에서 손으로 뜯어서 채취합니다. 바다에서는 갈색이지만 건조하면 흑색으로 변하고, 어릴 때는 속이 차 있으나 다 자란 뒤에는 중앙부가 비어 있기도 합니다. 주로 남해안, 제주도 등 수심 10m 내외의 깊은 바다에 2-3년간 생장합니다. 전복의 주 먹이로 알려진 감태는 알긴산, 요오드 및 칼륨 등의 영양소가 많이 함유되어 있는 건강식품자원입니다. 이처럼 우리 몸에 좋은 감태의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감태의 효능 8가지 1. 골다공증 완화 감태에는 칼슘 성분이 풍부하게 함유돼 있어 성장기 아이들과 노인들의 뼈 건강뿐 .. 2022. 12. 20. 이전 1 다음 반응형