반응형 와인상식2 와인 에티켓, 와인 마시는 방법 와인에도 에티켓이 있는거 아시나요? 이전에는 소수의 전문가 및 취향이 있는 사람들만이 즐겼지만, 이제는 더 넓은 연령층이 즐길 만큼 대중화가 되었습니다. 와인에는 적당한 양의 폴리페놀, 안토시아닌, 레스베라트롤 등의 항산화물질이 포함되어 있어, 적당한 양으로 마시면 건강에 좋다는 연구 결과도 있습니다. MZ세대들도 소주나 맥주보다 와인을 더 즐기는 분들이 많습니다. 수요가 늘어난 만큼 세계 각지에서 와인이 생산되고 있답니다. 와인을 마실 때 기본적인 절차 및 예절에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 와인 마시는 방법 와인을 따를 때 와인 잔에 와인을 채울 때는 병은 한 손으로 잡고 따르면 됩니다. 와인을 따를 때에는 상대방이 라벨을 잘 볼 수 있도록 잡는 것이 매너입니다. 레드 와인은 잔의 1/3 , 화이트.. 2023. 3. 18. 와인 효과 : 기초대사량 최대로 높여 1시간 운동 효과 운동이 건강에 꼭 필요하다는 사실은 모두가 잘 알고 있지만 바쁜 생활 속 시간을 투자해 운동하는 것은 사실 쉬운 일은 아닙니다. 특히 퇴근 후 피곤해서 운동하기 힘든 경우가 많습니다. 또한 가족이나 친구들과 시간을 보내고 싶은 욕구가 있어서 운동을 미루게 되는 경우도 있습니다. 게다가 운동을 하는 것이 습관이 되지 않아서 일상생활에 포함시키기 어려운 경우도 있죠. 운동이 필수인건 알지만 막상 마음먹기가 쉽지만은 않은데, 하루에 1잔만 마셔도 1시간 운동한 것과 같은 효과를 내는 식품, 와인에 대해 소개해드리겠습니다. 캐나다 알버타 대학 연구팀에 따르면, 와인에는 신체와 심장 기능을 활발하게 하고 근력을 개선해주는 ‘레스베라트롤’의 성분이 풍부해 매일 한 잔씩 마신다면 신체가 1시간 동안 격렬한 운동을 했.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
