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마트에서 파는 가짜 우유인 환원유와 살균우유 구별하는 방법 “우유먹고 배아픈 분들은 보세요” 우유는 그 종류가 너무나도 다양하고 아직도 우유를 먹어야 한다, 먹지 말아야 한다.. 라는 의견이 분분합니다. 하지만 이런 우유도 마트에서 가짜 우유를 팔기 때문에 잘 선택해서 먹어야 한다고 하는데요. 사실 우리가 마트에서 파는 우유가 진짜 100% 원유인지 알 방법이 없습니다. 오늘은 진짜 원유 100% 우유 판별법을 알아보고 먹는 방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우유의 종류 우유는 종류가 여러가지 있습니다. 1. 멸균우유 2. 저지방우유 3. 무지방우유 4. 살균우유 멸균우유는 세포의 포자까지 모두 사멸시킨 우유로 살균우유보다 유통기한이 깁니다. 무지방우유는 지방 함유량이 0.6% 이하로 낮춘 우유를 말합니다. 저지방우유는 지방 함유량을 2% 이내로 줄인 것을 .. 2023. 1. 29.
K-할머니 배우 김혜자, 윤여정, 문숙, 밀라논나가 알려주는 웰빙습관 나 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이 잘 늙는 비법입니다. 배우 김혜자, 윤여정, 문숙, 밀라논나가 알려주는 웰빙습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. K-뷰티의 키포인트는 바로 웰빙이죠 아름답게, 나답게, 자연 친화적으로 나이드는 것이야말로 K-뷰티의 웰빙 습관입니다. 몸과 마음 모두 건강한 웰니스를 지향하는 한국의 흐름은 남녀노소 가리지 않고 드러나고 있습니다. 마음을 활짝 열고 한국의 대표 K-할머니로 알려진 이분들의 삶의 지혜에 귀 기울여 보세요. 나이 한 살 더 먹는다는 것이 그리 무섭지 않다는 걸 배우게 할 겁니다. 하기로 마음먹었다면 불평 없이 일하는 윤여정 대한민국 배우 최초로 미국 아카데미상 여우조연상을 수상하며 글로벌적으로, K-할머니 위상을 드높인 배우 윤여정. 1966년 데뷔해 현재까.. 2023. 1. 28.
당신이 몰랐던 막걸리의 놀라운 영양과 효능 더 건강하게 마시는 방법 막걸리는 반드시 ‘이렇게’ 드셔야 합니다. “막걸리는 술이라는 점만 빼면 영양제를 먹는 것과 같다.” 어느 대학병원 교수님의 신문 기사 인터뷰 중 나온 말입니다. 그만큼 영양소가 많은 술이 막걸리인데 막걸리에는 어떤 영양소와 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 막걸리의 영양소가 풍부하고 좋은 효능이 있다는 건 다들 뉴스 같은 매체 등을 통해서 한 번쯤은 들어보셨죠. 막걸리의 효능을 제대로 알려드리고 어떻게 하면 조금이라도 건강하게 마실 수 있는지 말씀드리겠습니다. 당연한 말이겠지만 막걸리는 에탄올이 들어간 술입니다. 아무리 몸에 좋은 효능이 있다. 하더라도 과음하게 되면 건강에 해롭습니다. 막걸리는 이런 성분들이 있다고 하니까 드실 때 참고하시고 드시면 되겠습니다. 섞어드세요 막걸리는 반드시 섞어드시면.. 2023. 1. 28.
PC용 무료 영상편집 프로그램 5가지 추천 이것만 알아도 유튜브 바로 시작할 수 있다. PC용 무료 영상편집 프로그램 5가지 추천! 무료 영상 편집 프로그램 뭘 쓸지 고민이시라면 워터마크 없는 무료 영상 편집 프로그램을 소개해 드리고 장단점을 분석해볼게요 유튜브를 시작하시려는 분들이 늘어나면서 유튜브 영상 편집 프로그램에 대한 문의가 많은데요. 영상 편집을 처음. 하시는 분들은 처음부터 고사양의 프로그램을 구매하기에는 비용적인 부담이 있으실텐데 무료로 내가 필요로 하는 프로그램을 선택해서 사용해보시고, 무료 프로그램이 좀 아쉬울 때 그때 유료 프로그램으로 넘어가는 것도 하나의 방법입니다. 무료라서 기능상의 제약도 있지만 생각보다 다양한 기능을 지원하는 프로그램도 있었어요. 지금부터 하나씩 비교해보도록 하겠습니다. 첫 번째는 곰믹스입니다. 곰믹스는.. 2023. 1. 28.
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