반응형 전체 글193 변비예방에 좋은 푸룬 건자두 효능 푸룬이란 서양의 자두를 말린것입니다. 푸룬에는 장 기능을 촉진시키는 식이섬유와 소르비톨이 많이 들어있어 변비로 고생하는 사람들 혹은 임산부에게 인기가 좋은 슈퍼푸드 중 하나입니다. 특히, 건자두 제품 중에서도 테일러 푸른 건자두는 엄청난 누적 판매량을 자랑하고 있습니다. 이런 푸룬의 다양한 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수퍼푸드 푸룬 건자두 수퍼푸드로 지정된 건자두는 서양에서 말린 자두를 일컬어 푸룬 건자두라고도 불리는데 이 말린 과일은 다이어트와 만성 변비에 좋다고 널리 알려져있습니다. 푸룬 건자두는 수용성 식이섬유, 펙틴, 소르비톨의 복합 작용을 이뤄내어 단기간 변비 개선에 효과적이고 칼로리는 약 100g당 106kcal로 낮은 열량은 아닙니다. 하지만 몸에 좋은 영양성분들과 다이어트에 도움을 .. 2022. 10. 11. 수산물 가리비 종류와 제철 날씨가 선선해지면서 조개류를 많이 찾고 있습니다. 그중에서도 가리비를 구매하시는 분들이 많은데 가리비는 가리비찜부터 여러 식재료로 쓰여지고 있습니다. 우리가 먹는 가리비는 종류가 매우 다양하고 국내에서 서식하지 않는 외래종도 다수 있습니다. 우리가 접하는 가리비들에 대해 알아보고 가리비를 활용 목적이나 용도에 맞게 잘 고르시길 바라겠습니다. 가리비의 종류 가리비에는 암수가 있습니다. 가리비 살을 보면 어떤 것은 주황색이나 붉은 계열의 진한색이 나고 또 다른 가리비의 살은 흰색입니다. 주황색이나 붉은 계열의 색이 암컷 가리비이고 하얀색 사이 수컷 가리비입니다. 맛은 붉은색의 암컷 가리비가 좀 더 감칠맛이 좋고 깊은 맛이 나는 것으로 알려져 있습니다. 가리비 종류와 제철 참 가리비 (큰 가리비) 흔히들 참 .. 2022. 9. 21. 집중호우 태풍 등 침수차 전손 원인 및 해결 방법 최근 짧은 시간동안 강수량이 집중되면서 강남일대가 침수가 되는 일도 있었고, 경북 포항시에서 제11호 태풍 '힌남노'로 인해 침수된 차량들에서 반복적으로 화재가 발생하고 있습니다. 이뿐만아니라 태풍 ‘힌남노’ 이전 강남 많은 차량들의 침수 피해가 있었습니다. 같은 시기에 침수됐던 차량에서 화재가 발생한 사례는 이미 쏟아지고 있습니다. 포항시 남구 지역에서만 총 8대가 전손되었다고 합니다.. 특히 침수차들의 화재는 이미 여러 차례 정상 주행을 했어도, 갑작스럽게 주행 중 화재가 발생할 수 있습니다. 실제 화재 발생한 차량 중에서도 정상 주행을 마친 뒤, 주차된 차량에서 1~2시간이 더 지나 불꽃이 일어나기 시작했습니다. 침수차의 전손 원인이 무엇일까 현재까지 이들 차량에 대한 자세한 사고 원인은 밝혀지지 .. 2022. 9. 16. 위스키의 놀라운 효능 요즘 소주보다 위스키에 더욱 빠져있는데 싱글몰트 위스키와 블렌디드 위스키의 차이점에 대해 포스팅을 해보겠습니다. 원래 술은 알고 마시는 것이 더욱 맛을 배가합니다. 원래 싱글몰트 위스키와 블렌디드 위스키는 만드는 방법으로 구분합니다. 하지만 실질적으로는 만드는 방법부터 마시는 문화까지 커다란 차이가 있습니다. 위스키의 건강상의 이점은 체중 감소를 돕고, 치매의 발병을 늦추고, 심장건강을 개선하고, 당뇨병을 예방하고 관리하며, HDL 콜레스테롤을 증가시키고, 암과 싸우며, 혈전을 제거하고, 면역 체계를 강화시키는 능력을 포함합니다. 일반적으로 위스키는 건강에 좋은 알코올 중 하나입니다. 위스키의 놀라운 효능 사람들이 위스키를 생각하면 수많은 이미지가 떠오릅니다. Barroom Brawls, 시카고에서 뉴욕.. 2022. 9. 14. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 49 다음 반응형
