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피부 항산화에 도움을 주는 글루타치온, 콜라겐, 비타민 선택하는 방법 2022년 기준 피부관련 시장 규모는 10조원이 넘으면서 날이 갈수록 커지고 있지만 매번 새로운 피부 관리 비법이라며 온갖 과대광고가 판을 치고, 실제 효과는 없는 경우가 대부분입니다. 올바르고, 가장 효과적으로 피부를 관리 하기 위해서는 성분에 대한 올바른 정보부터 알아야 합니다. 주름개선과 피부탄력 등 피부 항산화에 도움을 주는 글루타치온, 콜라겐, 비타민에 대해 알아보고 어떤 제품을 선택하여야 하는지 다뤄보도록 하겠습니다. 1. 글루타치온 글루타치온은 신체에서 자연적으로 생성되는 성분입니다. 활성 산소로 부터 신체를 보호해주고, 항산화 효과가 뛰어나서 피부 속 멜라닌 생성을 억제해줍니다. 이로 인해 피부 미백에 도움이 되며, 피부 주름을 감소시켜주고 피부 탄력을 올려주는 역할을 합니다. 또한 피부에.. 2022. 12. 16.
면역력 지키는 단백질 선택법, 분리유청단백질 올겨울 독감과 코로나19가 동시에 유행하는 '트윈데믹'이 현실화될 수 있다는 우려가 커지면서 면역력 관리에 관심이 모이고 있습니다. 면역력 강화의 기본은 고른 영양 섭취입니다. 하지만 곡류 위주인 한국인의 식단은 단백질이 부족하기 쉽지 않습니다. 단백질은 우리 몸 속 항체의 구성성분으로 면역 시스템 유지에 필수적인 요소입니다. 특히 면역력이 약해지기 쉬운 노년층은 단백질을 더욱 잘 챙겨야 합니다. 그렇다면 노년층에 좋은 단백질을 선택할 때 고려해야 할 조건은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 근육 늘리고 혈당 조절…노년층을 위한 단백질 선택법 근육 합성에 도움이 되는 단백질은 필수아미노산이 풍부한 동물성 단백질입니다. 하지만 노년층은 동물성 단백질에 포함된 지방, 유당 등이 혈당과 콜레스테롤에 악영향을 끼.. 2022. 11. 18.
강력한 항산화 작용으로 유명한 글루타치온 최근에는 피부미용과 항산화, 멜라닌 억제, 체질 개선 등의 효능으로 주목받고 있습니다. 여러 가지 동식물 세포 구성 성분인데 인간 장기에서는 간, 피부를 구성하는 주요 물질이라고 합니다. 만약 결핍이 일어나게 되면 만성피로, 간 기능 저하, 습진, 갈라짐 등이 생깁니다. 몸 안에서 자연적으로 만들어지기는 하지만 보조 식품이나 영양 주사를 통해 얻을 수 있다고 해서 요즘에 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 글루타치온은 아미노산의 일종으로 시스테인, 글라이신, 글루테인으로 구성된 물질로 활성 산소로부터 신체를 보호하고 질병을 예방하는 성분으로 알려져 있습니다. 가장 핵심적인 효능은 강력한 항산화 작용으로면역력, 몸 속 독소 제거, 인슐린 조절, 눈건강, 신진대사, 피부 건강 등 많은 기능을 가지고 있습.. 2022. 10. 13.
자동차 화재에 대비하기 위한 차량용 소화기 종류 및 비치 팁 자동차 화재는 누구에게나 충분히 일어날 수 있기 떄문에 차량용소화기를 미리 설치하는 것이 안전에 큰 도움이 될 수 있습니다. 안전은 미리 대비하고 예방하는 것이 가장 중요하답니다. 차종에 따른 소화기 비치 수량 차량용소화기는 차량 화재에 적합하게 만들어진 제품들이 따로 있습니다. 따라서 자동차용 소화기 성능 검사에서 인증받은 제품으로 반드시 소화기 본체 용기 상단에 ‘자동차 겸용’이라고 표시된 것을 구입해야합니다. 차량용 소화기는 차량 종류 및 탑승 인원에 따라 비치해야할 소화기 능력 단위와 수량이 따로 있어 내 차 규격에 맞는 소화기를 비치하는것도 중요합니다. 5인승 이상의 승용차와 경형 승합차는 능력단위 1이상 소화기 1개를, 15인승 이하 승합차는 능력단위 2이상 소화기 1개 또는 능력단위 1이상 .. 2022. 10. 12.
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