아르간오일 효능 효과

건조한 날이 계속되면서 피부와 머릿결 등 보습이 필요한 시기입니다. 여러 사이트에서 아르간오일 제품을 많이 판매하고 있는데, 아르간오일의 유래부터 효능 효과까지 살펴보도록 하겠습니다. 

 

아르간오일이란

아르간오일은 아르가니아 스피노사라는 나무의 작은 열매의 씨앗으로 만들어집니다. 이 나무는 모로코 남서부 지역을 원산지로 하는 천천히 자라나는 나무로, 지중해 서부 지역에 위치한 알제리 틴두프 지역에서 자라난답니다. 아르간열매는 쪼글쪼글한 황금색 사과인데 두꺼운 껍질과 다육질의 쓴맛이 나는 과일입니다. 씨앗은 아몬드 모양으로 생겼고 건조한 올리브와 닮은 모양입니다. 각 씨앗에는 기름이 풍부한 1~3개의 알맹이가 있는데 이 씨앗들을 으깨진 후 구워지고 빻아져 오일이 탄생하게 됩니다. 아르간오일은 수작업으로 채취하고 있는데 1리터를 얻기 위해 작업자는 약 3일을 소요하고 있습니다. 따라서 아르간 오일은 리터당 높은 가격으로 책정됩니다. 

 

아르간오일의 효과

유기농 아르간오일의 구성 성분은 강한 효능을 나타냅니다. 비타민A, C 및 E가 풍부할 뿐만 아니라 올레산, 리놀레산, 리놀산, 스테아르산 및 팔미트산 등 몸에 이로운 지방산 또한 함유되어있습니다. 

아르간오일은 올리브유에 비해 2배 이상의 비타민E를 함유하고 있습니다. 보습력이 뛰어나기때문에 원산지에서는 예로부터 피부 염증이나 발진 등의 치료제로 쓰이기도 하였습니다. 요즘에는 피부나 모발 관리에 효과적인 오일로 활용되어 보습제, 헤어 에센스 등으로 쓰이고 있습니다. 미용 뿐 아니라 요리용 아르간 오일은 컬리나리 아르간오일이라고 일컫는데 열매의 씨앗을 구워낸 후 압착하여 오일로 추출됩니다. 이렇게 만들어진 아르간오일은 견과류의 향미가 강해서 화장품을 만드는 원료로는 사용하지 않는답니다. 요리용 아르간오일은 모로코의 요리에 즐겨 활용되며, 샐러드 드레싱이나 베이커리류를 찍어먹는 디핑소스로 활용되고 스프나 구이요리, 조림 등에도 활용됩니다. 

또한 유기농 아르간오일에는 항산화제 및 토코페롤, 카로틴 및 트리테르펜 알코올과 같은 다른 성분 또한 들어있습니다.이러한 모든 성분들이 모두 함께 작용하여 아르간오일의 효능으로 알려진 보습력과 다시 젊어보이게 하는 항산화효과를 나타내게 됩니다. 

 

아르간오일의 효능

아르간오일에는 비타민E가 대표적인 성분이라 노화 방지, 화상, 여드름 등에도 효과적입니다. 비타민E 외에도 항산화력이 강한 페룰산이 함유되어 있어 멜라닌 색소를 제거하고, 기미, 주근깨의 생성을 억제하여 주는것은 물론 체내의 콜레스테롤 수치를 저하하여 심혈관계 질환 예방의 효과를 가지고 있습니다. 

 

[피부건강]

1. 튼살 최소화에 도움

아르간오일 및 연화제 성분을 함유하고 있는 유상액이 나타내는 튼살의 완화 효과에 대해 관찰해보니 유상액이 피부 탄력성을 증진함으로써 이러한 튼살을 최소화하는데 도움을 준다고 합니다. 

 

2. 면도로 인한 염증 완화 및 치유에 도움

아르간오일을 면도 오일로 활용함으로써 통증을 완화하고 불편하고 보기 흉한 면도 염증을 누그러뜨릴 수 있습니다. 아르간오일은 다리 및 비키니 라인에 활용될 수 있고, 남성은 턱수염이 나는 부분에 활용할 수 있습니다. 또한 아르간오일로 인해 피부 속에 털이 자라는것 또한 최소화할 수 있습니다. 

 

3. 발 뒤꿈치 갈라짐 완화

발뒤꿈치가 심하게 갈라진다면 아르간오일, 밀랍, 꿀 그리고 몰약오일 및 유향오일과 같은 에센셜 오일을 활용하여 치유 연고를 만들 수 있습니다. 

 

[얼굴건강]

1. 피부 보습제

아침과 밤에 세안 이후 아르간오일을 몇방울 떨어뜨려 복과 얼굴 전체부위를 마사지하게 되면 아르간오일의 보습성분이 피부에 침투하여 건강한 얼굴 빛에 효과가 있습니다. 

 

2. 입술 각질제거 및 보습

매끈하고 보습력을 유지하는 입술을 만들기 위해 갈색설탕, 순수 바닐라 추출물 및 아르간오일 몇방을을 혼합하여 입술 전체에 도포하고 마사지를 한 후 화장솜으로 닦아내면 입술의 각질이 완화되는 효과가 있습니다. 

 

[헤어건강]

1. 비듬과 건성 두피 제거

아르간오일에 들어 있는 지방산은 두피가 건조해지는것을 예방해주고 피부 염증을 줄여줍니다. 아르간오일을 5~6방울 떨어뜨려 두 손으로 비벼 따뜻하게 만든 후 이를 두피 전체에 마사지 합니다. 샤워캡을 쓰고 이 오일이 몇시간 동안 혹은 하룻밤 동안 두피에 스며들도록 하면 비듬과 건성 두피에 효과가 있습니다. 이 마사지는 일주일에 최소 2회 이상 추천합니다. 

 

 

아르간오일은 신체, 얼굴 그리고 머리카락에 보습 및 다시 젊어보이는 효과를 제공해줌으로써 기적을 나타낼 수 있습니다. 또한 식물성 오일과 함께 사용할 수도 있습니다. 많은 허브 오일들은 너무 농축되어 있어 피부에 트러블 없이 바로 바르기에는 무리가 있습니다. 그래서 이러한 식물성오일은 아르간오일과 같은 순한 캐리어 오일을 희석하는 것이 좋은 방법입니다.