반응형 전체 글193 김동현이 추천하는 운동없이 살 빠지는 시나몬물 끊임없이 몸을 관리해야 하는 운동선수인 이종격투기 선수 김동현이 자신만의 다이어트 비법을 공유했습니다. 이종격투기 선수인 김동현이 운동 없이 식단으로만 10일 동안 5kg 감량에 성공한 다이어트 식단 후기로 엄청 화제가 되었답니다. “밥을 안 먹으면 몸이 안다. 무작정 끼니를 거르면 몸이 절전 모드에 들어가 칼로리를 제대로 소비하지 못해 오히려 내장 비만이 축적된다”며 그렇게 되면 살이 정말 잘 빠지지 않는 체질로 변한다고 경고합니다. 굶는 다이어트는 결국 요요가 오고 진정한 다이어터들이 원하는 체질 변화가 되지 않는다고 하는데 오히려 “중간중간 사탕이나 초콜릿을 조금씩 먹으면 좋다”고 의외의 꿀팁을 전하며 “밥 대신 사탕과 초콜릿을 먹으면 배가 고프지 않다고 몸이 착각하게 된다”고 말했습니다. 이어서 .. 2023. 3. 2. 미역 효능 및 전참시 이영자가 탐내는 테이 집밥 미역지 레시피 '미역지'라고 들어보셨나요? MBC 채널의 '전지적 참견시점' 방송 프로그램에서 가수 테이의 집에서 가족과 매니저와 함께 식사를 하는 장면이 나왔는데 그 식사에서 '미역지'라는 반찬이 처음 등장했답니다. 테이네 가정집의 시그니처 반찬일 정도로 맛있다고 하는데 일반적으로는 생소하기도 하면서 많은 사람들이 궁금해하고 화제가 되었답니다. 일반적으로 만드는 미역지와 가수 테이의 집밥 메뉴였던 미역지 무침에 대한 레시피를 공유해드리도록 하겠습니다. 미역의 효능 생으로 먹으면 오독오독 씹히는 재미있는 식감에 기분좋은 바다향이 느껴지고, 조리해서 먹으면 부드럽고 소화도 잘 되면서 풍부한 식이섬유소를 함유하고 있는 미역은 포만감까지 오래 지속되어 다이어트 식품으로 잘 알려져있고 산후조리 식품으로도 유명할 만큼 건강에 .. 2023. 3. 2. 사회복지사 취업 채용공고 사이트 및 이력서와 자기소개서 작성법 최근 들어 사회복지사 직업에 큰 관심을 갖고 사회복지사 자격증을 도전하시는 분들이 예전에 비해 아주 많아졌답니다. 우리나라가 고령화사회에 접어들면서 앞으로 사회복지사의 수요와 공급이 꾸준히 증가할것으로 예측되기 때문에 향후 10년 유망 직업 중 가장 밝은 비전을 보이는 직업으로 사회복지사가 손꼽히고 있습니다. 지속적으로 떨어지는 취업률과 경기 침체에도 영향을 받지 않는 유일한 직업군이 사회복지사이며 나이 제한이나 정년이 없기 때문에 은퇴 걱정을 하지 않아도 되는 전문직으로 최근 출산, 육아휴직 등 경력단절로 취업이 힘든 여성분들과 남성을 포함하여 중년 재취업에 도움이 되는 자격증 1위로 뽑히기도 했습니다. 사회복지사 자격증을 딴 후 복지 현장에서 근무하고 싶어 하는 분들이 많은데 사회복지사 취업 사이트를.. 2023. 3. 2. 다이슨보다 좋은 가성비 무선청소기 추천 이제는 국내 청소기 시장에도 무선 청소기가 대세가 되었습니다. 특히 유선 청소기의 판매량을 뛰어넘으면서 다양한 브랜드와 종류를 볼 수 있으며 저렴한 가격에 구매가 가능하기도 합니다. 하지만 무턱대고 싼 제품을 사게되면 낮은 흡입력과 약한 내구성 때문에 얼마 안 쓰고 버려야 하는 일이 생기기도 합니다. 그래서 가성비 제품부터 고급 제품까지 무선 청소기 제품을 추천해드리겠습니다. 캐치월 CX PRO+매직타워 30만원대 캐치월 CX PRO+매직타워는 중저가이지만 고급 기능까지 포함된 제품입니다. 캐치월은 먼지통까지 비워주는 매직 타워와 함께 구매가 가능하지만 가격은 30만원 초반대입니다. 참고로 악세사리도 다양하게 구성되어 있어 풀패키지 기준으로 대기업 제품 비교한다면 거의 30~40만원으로, 저렴한 가격이라.. 2023. 3. 2. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 49 다음 반응형
