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하루에 2개씩 먹으면 소화불량, 복부팽만, 위장 트러블이 싹 사라지는 ‘그린 키위’ “이건 매일 드세요” 하루에 2개씩 먹으면 소화불량, 복부팽만, 위장 트러블이 싹 사라지는 마법의 과일 유튜브 ‘약사가 들려주는 약 이야기’ 채널에 ‘이 과일을 매일 2개씩 드시면 ‘소화불량, 복부팽만, 위장 트러블’이 좋아집니다. (당뇨병이 있거나, 체중 조절을 하시는 분들도 부담없이 드실수 있는 과일입니다)’라는 제목의 영상이 개재됐습니다. 저포드맵 식품으로 장에 부담이 덜되고 위와 장에 이로운 성분이 듬뿍 들어간 맛있는 과일이면서도 GI 지수가 낮아서 당뇨병이 있거나 체중조절을 하시는 분들도 부담없이 섭취가 가능한 과일이 있다고 하는데 그것은 바로 ‘그린 키위’라고 합니다. 키위는 20가지 이상의 비타민과 미네랄 등 다양한 성분이 함유되어 있어서 과일 중에서 영양소 밀도가 1등이라고 합니다. 영양소.. 2023. 2. 16.
오상진, 김소영 부부 '40개월에 한글 읽은' 딸에 대한 한글 교육법 마냥 꼬물거리던 아기의 티를 벗고 말을 트고 나면서부터 부모들은 교육에 대한 지대한 관심을 가지고 있죠. 사실 글을 트기 전부터 전집이 부모가 평생 읽은 책 이상으로 전시되어있는 집을 흔히 볼 수 있답니다. 그만큼 특히 한국에서는 자녀의 교육이 부모의 최대 관심사인듯 합니다. 최근 40개월에 한글을 읽는다는 오상진, 김소영 부부의 딸 수아가 TV에 많이 나오면서 많은 분들의 관심사가 되었답니다. 당연한 말이겠지만 아이의 비결은 부모의 양육법에 있었답니다. 지난 13일 방송된 tvN '프리한 닥터'에서는 오상진, 김소영 부부 자녀 교육법에 대한 팁을 나눴습니다. 홍현희는 인생 6개월 차 아들 준범이의 근황을 전하며 "하루가 다르게 너무 커가니 엄마로서의 책임감이 막중해진다. 그런데 수아를 보니 초조해진다... 2023. 2. 15.
연차 발생 기준 및 연차사용촉진제도 간단 정리 일하는 만큼 휴식을 취하는 쉼의 가치가 중요해지고 있습니다. 직장 다니시는 분이라면 휴가에 관심이 많을텐데 특히 회사에 첫 발을 내딛는 신입사원은 출근이라는 말만 들어도 많이 설레고 긴장하게 됩니다. 입사하게 되면 부서에 적응하고 관련 업무를 숙지하면서 바쁜 일상을 보내게 되는데요. 근무 기간에 따라 발생하는 연차 일수 그리고 연차 촉진제도에 대해 알아보겠습니다. 연차의 기본 개념 신입사원 연차 재직 기간이 1년 미만인 신입사원은 1개월 개근 시 1일 유급휴가가 발생(상시근로자 5인 이상 사업장 적용)합니다. 따라서, 입사 1년간은 총 11일의 연차가 생기게 됩니다. 연차 발생 기준 근로자가 1년동안 근무를 했을 때 생기는 유급휴가 일수를 계산하는 기준으로 회사마다 차이는 있을 수 있지만 대부분 입사일 .. 2023. 2. 14.
사람들이 채식주의자가 되는 이유 및 식물성 식단을 쉽게 시작하는 방법 사람들이 비건 채식을 하는 이유는 동물, 건강, 지구를 위해 크게 세 가지가 있습니다. 대부분의 사람들에게 그것은 채식주의자가 되도록 하는 이유 중 하나이며, 계속해서 채식주의 식단을 계속하도록 자극하는 다른 이점에 대해 더 많이 알게 됩니다. 사람들이 비건 채식을 하는 주된 이유 뒤에 숨겨진 사실을 살펴보고 식물성 식단을 쉽게 시작하는 법을 소개해드리도록 하겠습니다. 채식주의자가 되는 이유 3가지 동물 동물 착취를 방지하는 것은 많은 사람들이 완전채식을 결정하는 핵심 요소입니다. 비건은 인간이 아닌 동물도 고통, 두려움, 고통으로부터 자유로울 권리를 포함하여 인간과 동일한 많은 권리를 가질 자격이 있다고 믿습니다. 많은 잡식성, 심지어 채식주의자들은 동물의 고통 없이 고기, 계란, 유제품을 생산하는 것.. 2023. 2. 14.
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